Hebdomadaires, bimensuelles ou mensuelles, elles proposent des activités créatives, ludiques, culturelles, sportives et des moments de convivialité...
Tout au long de l'année, des événements sont organisés spécialement pour les nouveaux arrivants : cocktail de bienvenue, des apéritifs, des brunchs, des visites découverte de la ville... Les nouveaux arrivants sont prioritaires pour l'inscription aux animations régulières comme aux activités ponctuelles.
Proposent des découvertes économiques de la région, des visites culturelles et des spectacles, des conférences...Les adhérents se retrouvent lors de sorties proposées par les animateurs dans la joie et la bonne humeur !